El inicio del año escolar marca un momento emocionante para los niños: nuevos amigos, aprendizaje y aventuras. Sin embargo, también trae consigo desafíos para su salud. Los cambios en la rutina, la exposición a diferentes entornos y el contacto con otros niños pueden debilitar sus defensas, aumentando el riesgo de resfriados, gripes y malestares digestivos. Por eso, es crucial fortalecer el sistema inmunológico de tus hijos antes de regresar a clases.
El sistema inmune de los niños es tan importante, los factores que pueden debilitarlo y cómo los probióticos pueden ser tu mejor aliado para mantener a tus pequeños saludables y llenos de energía.
¿Por qué es importante fortalecer su sistema inmune?
El sistema inmunológico es la primera línea de defensa del cuerpo contra virus y bacterias. En los niños, este sistema aún está en desarrollo, lo que los hace más vulnerables a infecciones. Durante el regreso a clases, factores como:
- Cambios en la rutina: Alteraciones en los horarios de sueño y alimentación.
- Ambientes nuevos: Exposición a bacterias y virus en aulas, patios y transporte escolar.
- Estrés por adaptación: Los cambios emocionales pueden debilitar las defensas.
pueden poner en riesgo su salud. Un sistema inmunológico fuerte no solo ayuda a prevenir enfermedades, sino que también mejora su capacidad de aprendizaje y bienestar general.
Factores que pueden debilitar su sistema inmune
- Alimentación pobre en nutrientes: Dietas altas en azúcar y grasas y bajas en fibra y vitaminas esenciales pueden afectar negativamente la salud de la microbiota intestinal, clave para una buena inmunidad.
- Falta de sueño: Dormir menos de lo necesario puede interferir con la capacidad del cuerpo para combatir infecciones.
- Uso frecuente de antibióticos: Puede alterar el equilibrio de la microbiota intestinal, debilitando las defensas.
- Estrés y ansiedad: Comunes en los cambios de rutina, pueden afectar el sistema inmunológico.
El papel de los probióticos en la salud infantil
Los probióticos son microorganismos vivos que, al ser consumidos en cantidades adecuadas, ejercen beneficios para la salud. Actúan directamente en la microbiota intestinal, donde residen más del 70% de las células inmunológicas del cuerpo.
Es una solución probiótica natural diseñada específicamente para niños. Contiene ocho cepas de bacterias beneficiosas que trabajan juntas para:
- Fortalecer el sistema inmune: Ayudando a prevenir resfriados y gripes comunes.
- Mejorar la digestión: Asegurando una mejor absorción de nutrientes esenciales.
Proteger contra alergias: Reduciendo las reacciones alérgicas tanto alimentarias como respiratorias.
